Des séances sur-mesure
Mieux se connaître
L’équicoaching permet une prise de conscience immédiate de ses émotions, comportements et de son mode de communication. Le cheval agit comme un miroir révélant nos forces et nos blocages. À travers des exercices concrets, cette approche permet une transformation profonde.
Développer sa confiance
Le cheval reflète immédiatement nos attitudes et états intérieurs, obligeant à adopter une posture authentique. Cette approche favorise l’affirmation de soi et l’ancrage dans le moment présent, contribuant ainsi à une meilleure confiance en soi dans la vie.
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Savoir poser une limite
Le cheval est extrêmement sensible au langage corporel et aux intentions. Il va respecter une demande que si elle est exprimée avec justesse, sans agressivité ni hésitation. Cette précieuse expérience est directement transposable aux relations humaines.
Pour vivre cette rencontre avec soi-même au travers du regard des chevaux, nul besoin de
les connaître.
Déroulé d'une séance individuelle
Les séances en compagnie des chevaux sont basées sur la relation et la connexion avec l'animal.
Comment se passe une séance :
Une séance dure entre 1h à 1h30.
Elle se décompose en plusieurs étapes :
1/ Un temps d’accueil et d’identification de l'objectif à travailler.
2/ Un temps de préparation à une connexion interne et aux ressentis corporels.
3/ Un temps d'interaction avec le cheval
4/ Un temps de retour sur expérience et de projection dans votre quotidien.
Sachez que le temps n'est pas compté et que la séance peut être plus ou moins longue selon ce qui se passe durant l'interaction avec le cheval.
Combien de séances ?
Le nombre de séances varie selon ce que vous souhaitez travailler
Souvent 2 à 3 séances peuvent déjà débloquer une situation.
Il y a également la possibilité de construire un programme de 8 à 10 séances pour atteindre un objectif donné.
1ère séance : 90 euros.
Séance suivante : 70 euros
Forfait de 4 séances : 250 euros.
Le tarif comprend :
la rémunération de l'équicoach, la location de la structure et du cheval et l'assurance RC pro.
L'équicoaching aide à trouver des solutions concrètes à mettre en œuvre pour vous procurer apaisement physique et mental.
Où ça se passe ?
Votre séance se déroule dans une structure équestre sécurisée, soit dans une carrière extérieure, soit dans un rond de longe couvert.
Pour les séances individuelles, on se donnera rendez-vous sur Verlinghem, à 15mn de Lille aux écuries des Huards.
Pour les séances de groupe, je les organise avec des collègues équicoaches à Bondues ou à Willems.
Venez comme vous êtes !
Prévoyez une tenue décontractée, qui ne craint pas la saleté, et des chaussures fermées, adaptées à la météo.